Body Pump
بادی پامپ

روش تمرینی است با هدف چربی سوزی و فرم دهی بسیار بالا که هماهنگ با ریتم موسیقی طراحی و بصورت گروهی اجرا می شود. کلاسی سرشار از هیجان و انرژی که روی تمامی عضلات بزرگ و کوچک در تمامی جلسات بصورت فول بادی اجرا می شود. درکلاسهای بادی پامپ شما به تمامی اهداف ورزشی خود مثل قدرت، استقامت قلبی تنفسی عضلانی، توان، امادگی جسمانی بالا و... دست مییابید.